Karin Wiregård

Vardagsbalans

STANNA UPP EN STUND

Längtar du efter att stanna upp en stund, gå ned i varv och fylla på med ny energi. Ta hand om dig själv genom att minska din inre stress och få en balans i vardagen. 

KARIN DELAR MED SIG AV SINA EGNA UPPLEVELSER

Med värme och närvaro delar Karin med sig av sina upplevelser av utmattningssyndrom och de verktyg och strategier hon använder i vardagen för sitt välmående. Idag tar Karin hand om sig själv och inspirerar andra till att ta hand om sig själva för sitt välmående.

ARRANGEMANG JAG ERBJUDER

Jag erbjuder MediYoga klasser, föreläsningar, workshops och yogaresor med naturbaserad stresshantering för både privatpersoner och företag. Läs mer om mina olika arrangemang under vardera bild eller i menyn under Arrangemang samt MediYoga. 

NYCKELORD - Stresshantering, MediYoga, natur, vardagsbalans, medvetenhet, självkänsla, inspriration, glädje, stillhet, välmående, personlig utveckling, återhämtning.

Vad andra tycker

”Kiruna Resan var en helg i total acceptans. Där ordet njuta var i fokus och där yogan, god mat, nya bekantskaper och mycket skratt fick ta plats.”
Petra
”Det var en resa som ingav både ro och mycket skratt i kroppen. Läget var fantastiskt, maten underbar och sällskapet likaså. Karin är en yogainstruktör som verkligen har fångat mitt intresse för yogan. Kommer absolut följa med nästa gång också ”
Camilla
”En fin yoga resa Kiruna. Älskade stämningen och diskussionerna. God mat och trevliga nya kontakter. Tiden var lite knapp, annars hade det varit super och tittat mer på omgivningarna i Kiruna”
Maria

Artikel

Läs gärna artikeln i tidskriften Arbetsterapeuterna som jag är med i där jag berättar om min erfarenhet och yoga, följ länken nedan.

Stäng meny